《越来越聪明效果惊人的轻松健脑术》高清PDF
作者:日本平成生活研究会著
出版:青岛:青岛出版社
页数:158 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2013.10 (求助前请核对清楚)
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健脑这样做,提升智力、学业、记忆力,活到100岁都不痴呆!这是一本简单快速提高大脑能力的书!只做对大脑有益的事,让大脑更聪明!本书指出,“锻炼大脑”无需接受非常严苛的训练,只要在每天的日常生活中,给予大脑一些刺激、有意识地学会动脑便已足够。关键是要具备不安于现状、勇于挑战的积极态度。只要做到这一点,疲劳的大脑就会精神百倍地为你好好工作。本书介绍了聪明人常用的简单方法:良好习惯,让大脑立刻变得灵敏;刺激大脑,让僵化的大脑变灵活;大脑体操,让脑力更强劲;恢复活力,解除大脑疲劳;勤于思考,给大脑除锈;调整生活,保持大脑健康。希望大家都能养成本书介绍的健脑习惯,十二分地激发出自己的“脑力”。
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