女人的一生是需要小心呵护的，否则，随着岁月的流逝和事业、家庭的双重压力下，很容易被时间在脸上、身体上、心灵上刻划下痕迹。有什么办法可以延缓这种衰老呢？有什么办法可以使得减少女性患病的几率呢？其实答案很简单——维生素！他们就像生命的卫士一般，守护着女性的青春、健康和美丽！ 想做一个完美的女人，就要学会利用身边的各种有利因素。维生素是人类健康的好帮手，尤其对于女性。本书从各种维生素功能的简介到某些特殊女性人群对维生素摄入的需求，以及在日常烹调和饮食食谱等方面帮助读者了解维生素，食用维生素，让它对女性的帮助发挥到最充分的一步。

📙 相关书籍

  1. 《水果润肤岛》高清PDF 美丽，对于女人是一种永恒的诱惑，无论地球怎么转，这个世界上所有漂亮和不漂亮的女人的名字都叫“美丽”。倘若这世界只允许女人们爱一种东西，女人都会选择美丽。女人是水做的，水果源寸：水，源于大自然的精华。上帝造就了万物，最后选取亚当身体的一根肋骨造就了女人，因而女人不沾一点儿土气。水果一样，根在地下吸收养......
  2. 《女人保湿计划》高清PDF 水对女人的意义不仅仅在于美容，更重要的是涵养身体。我们的身体日夜运转，要有足够的水分来润滑每个部位，补充能量。水充满于人体的各种组织和器官，人体就是一个盛水的“容器”。体内水分减少，血液也会随之减少，养分无法顺利运送到身体各个部分，不改变这种状况，就会出……...
  3. 《天然美肌物语》高清PDF ...
  4. 《素肌美人：改变肌肤的50条美丽法则》高清PDF ...
  5. 《护肤·彩妆·秀发》高清PDF 本书分为护肤、彩妆、秀发三篇，内容包括护肤认知基本功、全方位护肤、化妆攻略、魅力变妆、养发护发有道、简易发型天天变等。...
  6. 《美容美肤妙招1668》高清PDF 《美容美肤妙招1668》一书汇集多方的资源编写而成。B常护理中，牵扯到肌肤养护的时候，我们往往是首先去挑选护肤产品，而没有想到如何挑选。看产品说明上有自己需要的一项，就会买回家，但是却往往不对症。其实，每个人因年龄和肌肤特征的不同，对护肤品的需求也是不一样的，只有按照自己的需要来选择，才能起到更好的......
  7. 《全面护肤》高清PDF 本书从头到脚，从里到外，介绍各种简单实用的护肤方法，力图为爱美的女性打造一本全面、健康护肤实用指南，希望每个女性都能拥有水嫩、光滑、健康的肤质，让自己的年龄青春永驻。...
  8. 《秀发护理》高清PDF 《秀发护理》能为你提供全面护发方案，帮助你认请并了解自己的发质，从日常生活中的洗发、护发以及饮食等方面来教你更好、更正确地去打理自己的秀发！...
  9. 《白皙美人新主张》高清PDF 《白皙美人新主张》一书介绍了四季护肤的技巧，各个年龄段的保养步骤，如何美白防晒，生理期的肌肤养护，洗澡时的护肤方法，精油肌肤护理方法和各种有利于美肤的养颜食物。此外，还介绍了多种美肤面膜DIY的方法，及针对身体各个部位，如脸部、颈部、肩部、胸部、背部……...
  10. 《无痕·水嫩·美肌 年轻10岁的护肤秘诀》高清PDF 本书教你如何量身打造光滑水嫩好肌肤，涉及认识皱纹、了解皱纹到利用食疗、按摩以及一些除皱小秘方等方方面面。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。