《生姜的魔力 小食材解决大问题》高清PDF
作者:(日)石原结实著
出版:沈阳:辽宁科学技术出版社
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出版时间:2014.08 (求助前请核对清楚)
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本书为日本养生专家石原结实的倾力之作,通过生姜对人体强有力的营养作用,对其进行详细地分析和解释。本书针对人们日常生活中常见的32种不适症状,列举出生姜菜谱、饮品以及不同的食用方法,对每一种症状都提出多种解决方案,并配合提高生姜对人体作用的体操进行锻炼,达到提升体温和免疫力的作用,排解身体不适。本书配备了大量的照片、图解以及轻松阅读的漫画,使读者能够更加简单地理解和掌握。
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