肝为五脏之贼、藏血之海，对女人而言，养好肝才能更好地养生、养颜。肝好的女人才能拥有花样人生。本书结合了大量中医理论和临床经验，分析现代人的生活习惯和生活方式，介绍了最适合女人的养肝方法。如用身边的小食物、药店买得到的小药材、随时可以进行的小动作来养肝。本书首先介绍如何通过食补来养肝活血、养肝益气、养肝怡神、养肝补肾、养肝强筋、养肝排毒，然后有针对性地介绍女性如何养肝防病等等。是一本较为……

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