小偏方，大健康。健脑、明目、养气血、养脾胃、补肾、助眠、美白、美乳、除皱、减肥等日常养生一个不能少。上班族、电脑族、孕产妇等不同人群如何保健，内科病、外科病、男科病、妇科病、儿科病等常见病症如何调治，在本书中你都能找到答案，真正实现“自己是最好的医生”。

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