《男人养精一本通》高清PDF
作者:徐山,陶红亮主编
出版:北京:人民军医出版社
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出版时间:2014.06 (求助前请核对清楚)
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中医认为,肾藏精。肾精是生命存在的基础物质,影响着人的一生,随着年龄的增长,体质越来越弱,肾气亏虚是很自然的现象。很多男性朋友因为肾气亏虚,心藏很多难言之隐,其实肾经亏虚并不可怕,只要懂得用恰当方式补足精气,掌握益精养肾的精髓,一定能够健康长寿,颐养天年。本书从运动、经络、饮食、情志四个方面具体介绍男性养精的具体方……
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