《图解八段锦五禽戏六字诀易筋经最传统的养生术》高清PDF
作者:宋璐璐,牛林敬编著
出版:石家庄:河北科学技术出版社
页数:304 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2014.08 (求助前请核对清楚)
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本书从气功养生的角度,撇去艰涩的招式及理论说明,采用通俗易懂、直观明了的图解形式,将中国传统国术八段锦、五禽戏、六字诀和易筋经作了详细的阐述,并针对中老年的健康特征,实施对症养生与治疗。
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