本书针对颈肩腰腿疾病介绍了相应的自疗方法，并配有清晰的手绘穴位，以及按摩位置、手法演示，方便阅读和学习。主要内容包括：颈肩腰腿健康状况自测；颈肩腰腿痛按摩手法及注意事项等。

📙 相关书籍

  1. 《颈肩腰背部疾病按摩保健》高清PDF 颈肩腰背部疾病是常见病、多发病、常表现出疼痛的症状。本书详细介绍了颈肩腰背部疾病按摩的基础知识、按摩的常用穴位、按摩的常用手法，按摩前的准备工作，颈肩腰背部常见病的对症按摩、保健按摩疗法等内容。本书图文并茂、通俗易懂。力求使读者看得懂，学得会，用得上。...
  2. 《颈肩腰背按摩图解》高清PDF 本书以图解的形式详细介绍了颈肩腰背疾病的病因、病理、发病机制、临床诊断、检查指标、穴位，常用按摩手法及按摩前的准备工作，并配有按摩操作示意图322幅。其治疗方法简单易行，安全可靠，图文并茂，可供按摩技师、医务工作者及大众阅读参考。...
  3. 《颈肩腰腿病名家按摩技法要旨》高清PDF 本书主要内容包括：概述、诊断要点及名家技法、其中在“名家技法”中详细介绍了各名家的按摩技法要旨、动作要领以及技法出处。...
  4. 《颈肩腰腿痛简易针灸推拿 彩图版》高清PDF 编者以图解的形式分6章详细介绍了10种常见颈肩腰腿痛的简易针灸、推拿疗法。主要内容有毫针、艾灸、拔罐的器具、规格、方法及异常情况的预防与处理，常用推拿手法、注意事项和禁忌证，以及落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、功能性腰痛、第3腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征、膝关节骨性关......
  5. 《疏腰松背 强健骨骼》高清PDF 本书主要介绍了腰酸背痛是继感冒之后的第二大流行病, 却有八成以上的人们弄错了治疗方向。科学的从运动, 保健和饮食等方面强健腰背, 强壮骨骼的内容。适合广读者阅读使用, 科学合理, 实用性强。...
  6. 《颈肩腰腿痛养护全书》高清PDF 本书在继承中国传统医学的基础上，吸收了现代科学理论，总结多年的实际临床实践经验，对常见的颈肩腰腿痛对症分型，精选出最具疗效的综合治疗和保健方案，囊括按摩、拍打、拔罐、药浴、食疗、运动等多方面内容，更针对颈肩腰腿痛独家提出保健自诊自疗法，堪称最佳家庭颈肩腰腿痛养护枕边书。...
  7. 《一本书读懂颈肩腰腿痛》高清PDF 本书介绍了常见颈肩腰腿痛疾病(如肩周炎、颈椎病、骨质疏松症、类风湿性关节炎等)的病因、症状、治疗、护理、预防等科普知识。全书包含27种相关疾病，图文并茂，每一章前均有一临床案例作为章首，深入浅出。...
  8. 《中医治疗调养颈肩腰腿痛》高清PDF 本书主要介绍了颈肩腰腿痛的基本知识、中医对颈肩腰腿痛的认识、各种中医治疗调养颈肩腰腿痛的方法等。...
  9. 《颈肩腰背十二时辰养护法》高清PDF 本书主要是针对现代人颈肩腰背痛的一本健康书。本书详细分析了颈肩腰背痛产生的原因，并给予了最科学的治疗方式。通过自助按摩、互助按摩、食疗等方法方便快捷地帮读者减轻最终治愈颈、肩、腰、背出现的问题，本书的操作方法简单，读者一看就会，随时随地可以进行操作，并且配有插图，读者在赏心悦目的同时，轻轻松松地就可......
  10. 《国家级名老中医颈肩腰腿痛验案良方》高清PDF 本书主要介绍了丁锷辨证论治腰痛经验；万友生辨证论治腰腿痛；王为兰养阴清热除湿治疗风湿病；王樟连针药并用治腰痛；介霭用腰间盘汤治疗腰椎间盘突出症等内容。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。