本书分上下两篇。上篇是总论，从多角度介绍癌症的防控办法；下篇为各论，介绍14种癌症的防控知识，主要从生活方式、饮食习惯、食物宜忌、运动锻炼、心理情志几方面阐述，对涉及的环境、药物等也予以介绍。各论和总论可以互参。

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