《《本草纲目》中的100种有益食物》高清PDF

本书结合《本草纲目》，精选了数百种常见食材，详细阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等，将抽象的理论落实到日常生活最朴素、最常见的食物上，使广大读者能够看得懂。

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