《寿益一生 中医博士告诉你的养生箴言》高清PDF
作者:黄汉超著
出版:广州:广东科技出版社
页数:284 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2015.04 (求助前请核对清楚)
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本书是一本有关中医养生保健的普及型图书。全书深入浅出而又系统讲述了中医养生的观点。试将《黄帝内经》保健观点梳理,分为精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、排便养生、治未病等六大部分,以辩证为核心指导思想,并结合现代医学的研究理论加以阐述,突出科学性、实用性、指导性。
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