在中国，本草养生被视为中医养生的本源，《本草纲目》则被奉为本草养生圣典。本书本着取古人之要义，为现代人所实用的原则，收录了在生活中切实有效的复方，指导今人认识本草纲目，并且按图索骥，从植物的根、茎、叶、花、果实来准确辨识药材，具有很强的实用性。同时本书还诠释了一些中医用药理论，帮助读者轻松掌握本草纲目。

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