作者：健康生活图书编委会编著 出版：长春：吉林科学技术出版社 页数：208    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2008.11 （求助前请核对清楚） 求助编号：9120677500 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 无论几口人用餐，配餐都不用愁，本书为您提供简单而科学的配餐组合让您在短时间内准备好可口并有营养的饭菜配餐方便快捷，好吃又有营养。　　营养菜的五大功效：补心、补肾、补血。平衡营养素的摄入，有益身心的营养菜；健脾益胃。给您的肠道做个瑜伽，改善消化系统的营养菜；降糖、降脂、降压。献给老年人的保健营养菜；抗衰老，美容养颜。关爱女性，保持青春的营养菜；强身健体，增强免疫力。孩子爱吃、想吃，有益发育的营养菜。　　本书为还在犹豫下顿饭做什么吃的主妇们排忧解难，教您短时间内合理搭配膳食，又不失营养和美味。两口人吃饭也好……

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