《中华养生食谱金方 卷3》高清PDF

“吃”是一件很重要的事件，人们既能从吃中吃出病来，又能从吃中吃出健康来；有的人健康长寿一生，有的人却疾病缠身一世。这里固然有其他诸如遗传一些方面的因素。但是，“吃”能养生保健确是个不争的事实，本书从养生和保健的角度出发，全方位的介绍了饮食在养生中的重要性，并引证历代著名医家在养生方面的论述及经验，指导您科学、合理膳食，让您变得更加健康、快乐、长寿。 本书本着营养搭配、药膳调理、膳食规律等养生方法科学选编菜例，并分门别类的介绍相应的病理指征所应摄食的菜肴，保证您能明晰合理的调理自己的代谢...........................

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