《老中医给家人的健康处方》高清PDF
作者:高景华著
出版:西安:陕西科学技术出版社
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出版时间:2015.09 (求助前请核对清楚)
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常言道:“是药三分毒”“药补不如食补”。与其生病了就吃药,或者没病吃保健药,还不如吃好一日三餐。食物不仅能以甘润之味营养人类的机体,更有医治病痛的独特功效。正确建立起以合理膳食为基础的健康生活方式,就可以让食物变身为防治疾病的最好药物。本书以日常实用为原则,教您利用食物的功效,达到养生治病的目的。
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