《健康家常菜 新编家常菜1588例》高清PDF
作者:健康家常菜编委会编
出版:北京:中国轻工业出版社
页数:287 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2009.07 (求助前请核对清楚)
求助编号:9122698190 (学习资料 勿作它用)
求助格式:PDF(无水印/扫描版)我要投诉
重要说明:求助即说明同意《文件求助条款》 Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT
《天天喝靓汤》高清PDF下载 林儿文编著 2007.06
《川味火锅大全》高清PDF下载 2003.08
《汤羹100例》高清PDF下载 深圳市金版文化发展有限公司 2004.05
《汤汤水水》高清PDF下载 夏棂,任彦,赵敏编著 2006.04
《滋补汤煲》高清PDF下载 李铁钢,夏金龙主编 2008.05
《让孩子聪明健康的500样营养配餐》高清PDF下载 夏琦主编 2008.04
《二十四节气美味家常菜 冬》高清PDF下载 李颖,苗雨主编 2008.03
《百变竹笋》高清PDF下载 深圳市金版文化发展有限公司主编 2008.04
《大众菜精选1888例》高清PDF下载 健康生活编委会编著 2009.01
《四季家常菜》高清PDF下载 陈绪荣编著 2009.01
千年前我们的祖先就已经认识到科学饮食对于身体健康的重要性,并提出“安生之本,必资于食,不知食宜者,不足以存生也。”也就是说,吃是为了生存,而吃得科学、吃得合理才是身体健康的基本。时至今日,人们的饮食消费观念、对待饮食的态度,以及实现饮食行为的方式也正发生着巨大的变化。人们开始更加关注饮食的营养、保健作用,更是将“吃”提升到了享受美食的高度。但是究竟该吃什么、怎么吃,仍然是大多数王见代人需要深入了解的一个问题。本书根据平衡膳食、合理营养的饮食要求,遵循食物营养合理搭配的原则,选择了千余种原料易得、深受大众喜爱的家常美食,并将简单易行的烹调技巧和经济营养的食材结合起来,是百姓居家烹调的首选。书中还详细介绍了实用刀工技法,畜肉、海鲜、豆制品的健康烹调妙招,家常调味品的健康用法,以及如何避免食物中的污染等烹调过程中经常遇到的问题,让读者能够举一反三地掌握烹调技巧,餐餐享受美味,日日增进健康。
提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。