《手指操大全》高清PDF
作者:张威编著
出版:天津:天津科学技术出版社
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出版时间:2015.11 (求助前请核对清楚)
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本书精选近百套养生益智手指操,包括“健脑益智手指操”“祛病养生手指操”“日常工作手指操”“改善记忆手指操”“幼儿启智手指操”,不仅纤细介绍了手指操的动作要领、功效,还对每套手指操的关键动作配有清晰的真人首部照片,以方便读者进行练习。
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