《经络穴位养生一对一》高清PDF
作者:刘莹著
出版:上海:上海科学普及出版社
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出版时间:2016.06 (求助前请核对清楚)
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文摘 版权页: 插图: (1)调节阴阳 传统的中医认为,人体在正常的情况下,保持着一种阴阳相对平衡的状态。当体内的阴阳平衡遭到破坏,人们的身体就会出现相应的病症,正如《素问。阴阳应象大论》中所记载:“寒极生热,热极生寒”,“重阴必阳,重阳必阴”。刮痧能根据症候的属性来调节人体内阴阳的偏盛偏衰,使机体达到“阴平阳秘“,恢复体内的阴阳平衡,以实现治病的目的。 (2)活血化瘀 由不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通,常会导致在人体某一部位或组织血行不畅,引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中医认为人体“通则不痛,痛则不通”,通过对相应的腧穴进行刮拭,会达到活血化瘀、祛瘀生新的作用。 (3)舒经通络 刮痧疗法主要是增强局部血液循环,使局部组织温度升高。另外,在以刮痧板为工具配用多种手法的直接刺激下,能有效提高局部组织的痛阈。通过刮痧板的作用还能使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而解除其紧张痉挛,以消除疼痛。 (4)清热排毒 通过刮痧手法的刺激,能清除身体内热邪疾,达到清热的目的,使机体内部阳热之邪排出体外。另外,它还能使身体内气血产生的代谢“垃圾”通过刮拭使其到达肌肤与组织间隙的体表,达到排除毒素的目的,以增强体质,减轻病势,促进康复。
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