本书分两部分：**部分为疾病防治篇，对头痛、三叉神经痛、高血压、中风等各种常见病、疑难病给出了数个方剂，每一方剂均经实践验证，具有确切的疗效；第二部分为保健养生篇，作者根据自身养生经验和有关文献记载，从饮食、运动、精神等方面入手，指出了科学健康的养生方式，这些都对人们的健康具有重要的指导意义。

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