《中医名家谈秋季养生》高清PDF
作者:郑美凤编著
出版:上海:上海中医药大学出版社
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出版时间:2000.06 (求助前请核对清楚)
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本书作者以中医学四时养生理论和经验为基础,结合现代医学和气象常识,对秋季的养生方法及其原则和机理,作了尽可能系统深入的阐述。全书分为理论篇和实践篇两大部分,广泛收集了有关秋季时令特点、精神调养、起居饮食、药物调补、房事宜忌、针灸按摩、体育锻炼、美容、休闲娱乐等各方面的内容。
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