从远古时代,人类能够直立行走开始,人们就无法避免腰和膝的疼痛。膝关节靠狭小的接触面,便支撑住了整个身体的重量,因此我们的膝盖往往不堪重负,出现这样那样的毛病或疼痛。《缓解膝痛100法》为我们介绍了各种家庭疗法,如穴位疗法、体操法等,简单可靠,即刻缓解膝盖疼痛!本书即是为了减轻或消除这种典型的“加龄病”膝关节疼痛,向读者介绍各种家庭生活疗法,如穴位疗法体操法等。当然,在治疗以变形性关节炎为主的膝关节疼痛时,医生的诊断,指导,建议也必不可缺,如果再配以家庭治疗,便能收到更高,更快的疗效。本书以较详细的文字,深入浅出的道理,向读者介绍了治疗便秘的100种方法。这些方法取材简便,实用性强,是家庭日常保健必备的工具书。

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