作者：日本主妇之友社编；刘滢等译 出版：北京：中国轻工业出版社 页数：146    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2000.01 （求助前请核对清楚） 求助编号：9105295390 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 您真的便秘吗一般来说正常的人每天大便1次，但是有的人2天大便1次，也有的人3天大便1次，那么是否这些人都属于便秘呢回答并不是这样。即使3天大便1次，只要排便时没有什么痛苦，医学上就不称其为便秘。便秘指的是由于通便不畅而造成的胀肚和排便痛苦的状态。另外即使是每天都大便，但便后还想再便，或肚子还觉得不舒服就属于便秘。如果太神经质，也许会真的造成便秘，这一点提醒大家注意！

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