《道家养生精要》高清PDF
作者:蒋力生,叶明花编撰
出版:南昌:江西科学技术出版社
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出版时间:2016.07 (求助前请核对清楚)
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本书在大量文献调查的基础上,从数千种道家养生文献中,撷英咀华。选择有理有据、方法切实、便于施行的道教养生方法和经验,辑为一集,涉及精神情志、脏腑形体、四时起居、饮食服饵、气法丹功等各个方面,内容丰富而精要。
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