《中老年健身运动》高清PDF
作者:冠群编著
出版:赤峰:内蒙古科学技术出版社
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本书为中老年朋友们介绍了形体类、保健类、舞蹈类、气功类、武术类、器械类等多种健身运动。并就科学安排健身运动做了说明,是中老年朋友强身健体的参考书。
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