《《黄帝内经》养生智慧集》高清PDF
作者:钟丹珠,杨建宇主编
出版:北京:中医古籍出版社
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出版时间:2016.08 (求助前请核对清楚)
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本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧,包含十二经脉,时辰节气,疾病预测,排毒养颜等方面,对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳,和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时,结合当今中国人的生活特点,介绍了大量具有可操作性中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。
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