《年过四十防肥胖》高清PDF
作者:Pamela Peeke著;郑锡荣译
出版:上海:上海科学技术文献出版社
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出版时间:2002.03 (求助前请核对清楚)
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本书设计出三块样板,第一样板教会你如何形成应激恢复的个性;第二样板教你学会如何在饮食时消除应激,并用食物来控制应激激素;第三样板教你如何在日常生活中把各种消除应激的体育活动结合起来。
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