东方卓越:本书介绍了青春期身体发育的特征，青年、中年、老年时期的生理特点，各时期机体功能的变化以及怎样进行饮食保健、补充营养等知识；针对不同病症，列出了若干食疗方，并对药方的构成、主料的药用价值、做法、用法及作用进行说明。

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