《和多余的“肉肉”过招 饮食·运动减肥法》高清PDF
作者：（日）小田真规子编著；林思吟译
出版：北京：中国妇女出版社
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出版时间：2004.07 （求助前请核对清楚）
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该书内容包括“努力运动而变瘦”、“周末集中减肥菜单”、“不吃早饭反而会更胖”、“将自己的懒惰习惯改正过来”等。
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