本书以图文并茂的形式介绍瑜伽的训练,阐述了其锻炼方式的美白、瘦身、抗老、养颜等功效,结合详细图示介绍其动作要领。

提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。