本书是一部旅游保健的科普读物,从100多个方面介绍了不同人群在不同季节的各类旅游中的保健问题,向旅游者提供增强自我保健能力、预防旅途疾病、医治小病小伤以及遇到意外伤害、突发疾病等开展自救互救的方法。

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