中年是人生阶段的一个重要提醒，本书告诫你不能再轻易地挥霍生命和透支精力，更多的精力应该用于创造属于自己的辉煌。书中包括：家庭似港湾、夫妻伴侣情、下辈谢椿萱、倾情灌注父母情、绿色通道好养生、告诫亮黄牌、路遇红灯停等内容。

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