《瑜伽52式健康功效图谱》高清PDF
作者:科雯编著
出版:北京:中国纺织出版社
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出版时间:2006.02 (求助前请核对清楚)
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本书将经典52式以卡通人物画的形式阐述出来,并在卡通人物身上用特定符号和色彩标注出该招式作用于人体何种器官、对人体何种功能有帮助,并通过真人教练将52个经典招式的分解步骤演示出来。
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