21世纪对人类最大的威胁是生活方式病。本书针对这一现象——人类最基本的饮食习惯着手,用大量详实的证据阐述了饮食习惯与健康的关系。并列举了许多自我急救办法,为人类健康长寿指明了一条既经济又简单的自救办法。

提示:百度云已更名为百度网盘(百度盘),天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。