《睡眠你我他》高清PDF
作者:范晓清主编;张漪萍等编写
出版:北京:军事医学科学出版社
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出版时间:2006.01 (求助前请核对清楚)
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本书全面详细介绍了有关睡眠的基本知识、日常睡眠与养生,以及身心健康与做梦的关系等,并对大众容易遇到的睡眠问题加以介绍。最后提供了一些助眠食疗方法。
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