本书有六个大题目。这六个大题目分别讲述了老年人需要的微量元素，老年人常见的几种疾病锻炼治疗的方法，中老年人常见的疾病信号，影响孩子的智力因素， 糖尿病对夫妇的危害，引起疾病的不良性格等。除此之外还介绍了肥胖的危害， 关节的治疗方法，维吾尔医治疗缺钙，饮……

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