悠生活 健康生活馆:本书针对毒素来源及排毒必要性作了介绍，提供了多种排毒的途径、方法，并有20种排毒美容食物及60道健康养生套餐。

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  6. 《只将食粥致神仙 中老年食疗宝典》高清PDF 本书分禽蛋类、肉菜类、糖膏类、素菜类、甜菜类、水产类、面点类、粥类、汤类、酒类、茶饮类以及汁类等介绍了中老年食疗的食谱。...
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  10. 《百病药食忌口患者最想知道什么》高清PDF 本书共分“忌口须知”、“常见内科疾病忌口”、“常见妇产科疾病忌口”、“常见儿科疾病忌口”、“日常饮食忌口”等栏目，介绍了常见病应忌食的食物、注意事项、以及如何忌口。...

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