《食·睡·动 亚健康疾病都搞定》高清PDF
作者:樊红雨编著
出版:西安:陕西科学技术出版社
页数:276 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2017.01 (求助前请核对清楚)
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《自我调治亚健康》高清PDF下载 陈长青 2017.09
本书详细介绍了亚健康的成因、危害、症状等,并讲述了如何通过生活方式、饮食、睡眠、运动、中医、心理等方面进行科学、合理地调整,让亚健康人士有针对性地调整或改善自身状况,消除疲劳、提高身体素质、加强身心健康。
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