《心理调节学 应对各种日常心理疾病的策略与方法大全》高清PDF
作者:叶舟
出版:南昌:江西人民出版社
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出版时间:2017.02 (求助前请核对清楚)
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本书以生动贴切、具有代表性的心理故事,加以条理性的分析,讲述了自卑、恐惧、悲伤、焦虑、紧张、忧郁等各种异常心理产生的根源,同时也解析了恋爱、婚姻、职场、人人际交往、饮食、睡眠等各种场合中人们心理问题的症状,并提供了简单易行、具有实效的心理调节方法和技巧,融全面性、可读性、实用性、操作性于一书。
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