《表1 2015年全国散打锦标赛中拳、腿、摔技术运用次数状况对比分析》

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《摔法技术在散打比赛中的运用研究》

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从表1可以看出，在2015年全国散打锦标赛中，运动员使用拳法的次数是1382次。运用率为48.4，而其成功率仅有18.3；腿法应用的成功率则更低至16.9，实践也表明，这两种技术应用同样会消耗运动员更多的体力；反观摔法，尽管此法的应用次数只有拳法、腿法的1/3左右，运用率更低至二者的1/3至1/4，但是，其成功次数却与拳法、腿法相差无几，甚至可以说不相上下，更重要的是，采用摔法能获得高达54.8的成功率，其成功率在三种技术中最高，摔法的有效性也由此可见一斑。因此，我们说在散打比赛中得分的主要手段和得分率最高的技术是摔法。同时在录像中我们还可以发现:在这次散打比赛中，单次摔法技术的运用次数仅为18次。其他329次摔法是通过拳法和腿法之间相互协调和配合进行的。因此，每次成功使用跌倒方法都与拳击和腿部技术之间的合作密不可分。单一的摔法技术容易被对手破解并反击，因此，要全面地发展和完善摔法技术动作，提高摔法技术的动作质量，在实战中以合理灵活的方式结合拳法和腿法，在散打比赛中取得优势。