《表5 静态平衡能力测试结果》

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《广场舞和普拉提练习提高中老年女性抗跌倒能力的比较研究》

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静态平衡测试结果（表5）显示，2组受试者经过12周的练习后，双足睁眼站立姿势下，2组受试者的静态平衡指标差异无显著性。双足闭眼站立姿势下，广场舞组在水平距离、垂直距离和速度矩指标上均有显著提高（P<0.05）。普拉提组在水平距离和速度矩指标上有显著提高（P<0.05）。广场舞组在垂直距离和速度矩指标上显著优于普拉提组（P=0.004，P=0.019）。