《表3 2013版规则中的技巧动作与违例动作》

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《竞技健美操规则的变化对成套动作编排的影响研究》

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第五，2013-2016年竞技健美操规则新增加了技巧动作，并对违例动作进行了进一步的规范（见表3）。根据2013年2013-2016FIG竞技健美操规则的要求，将可以在成套动作中添加技巧动作。成套技巧只能出现两个，不得出现组合技巧，集体项目出现不同技巧或是不是同时做的技巧都被视为2个技巧。每多出一个技巧，裁判长减0.5分，技巧不要出现肘关节支撑，一样被视为技巧并且完成裁判减0.5。成套技巧只是为了提高健美操观赏价值，不是为了体现能力所以在创编过程中不要把技巧看的太重，还是多放一些操化内容在里面。