《表3:306例高血压患者体质间相关因素分析》

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《基于治未病平台的306例东莞地区高血压患者体质辨识及临床特点分析》

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现代医学对于高血压的治疗以对“症”治疗为主，而中医则认为体质与疾病的发生具有一定的相关性，并能影响疾病的发生及发展情况。通过本次研究，临床上可针对不同的体质情况进行不同的预防措施，我院刘石坚教授是第三批全国老中医药专家学术经验继承工作的指导老师，对中医药防治高血压有较深认识。针对本次调查中最常见的痰湿质，根据中医“治未病”的思想，刘主任从饮食、情志以及运动几个方面提出管理建议。饮食上，宜制定清淡合理的膳食计划。首先，应减少食盐的摄入以控制RAAS系统的异常激活导致的高血压；另外，鉴于本次观察提示Glu、BMI等异常，总热量应控制在适当范围以控制体重，并适当减少碳水化合物及脂肪的摄入以减轻代谢紊乱所致血管内皮受损继而引起的高血压；最后，中医讲究食疗，临床上刘主任提倡予冬瓜150 g、淡菜仔50 g加瘦肉50～100 g煲汤，食肉饮汤；亦可予草决明25 g炒熟，研末泡茶饮。情志上，情绪的波动易导致血压的飙升，刘主任强调高血压患者应避免思虑过度，否则容易导致肝郁气滞，气郁则易化火，肝旺克脾则进一步导致痰湿情况加重。所以应注意自我调节，保持心境平和。运动上，考虑痰湿质高血压者平均年龄最大，运动强度以轻中度为主，如八段锦、易筋经、慢跑等，每次30 min左右，一周3～5次为宜。国内外均有多项研究提示适当的运动可使血压下降[11-13]。本研究团队跟据刘老师经验辨体质预防高血压效果良好，从而减少高血压对个人、家庭及社会的影响。