《表1 本实验受试者的基本情况（X±SD)》

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《水中瑞士球训练对优秀游泳运动员核心稳定性与运动表现的影响》

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本研究以在北京体育大学中国游泳运动学院中招募的国家一级及以上水平游泳运动员18名（男性15名，女性3名）作为实验对象，并随机将受试者分成实验组（N=9）、对照组（N=9），基本情况见表1，分别进行8周水中瑞士球和陆上瑞士球核心训练，纳入标准为身体健康且无上下肢或腰部损伤史。所有受试者自愿参与本实验，并在实验前告知实验目的、流程、测试要求。