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目 录1

史 话 沧 桑1

昌宁史话1

徐霞客昌宁觅踪5

湾甸土知州话旧7

昌宁剑齿象10

昌宁青铜器12

德斯里新石器时代遗址14

右甸一瞥16

傣乡工农业18

茶 乡 撷 秀21

昌宁茶叶史话21

石佛山茶树王25

健身美容尼诺茶27

彝乡土俚小罐茶28

昌宁茶厂30

珠玑蜜汁话糖厂32

矿藏撷英33

神塔仙池映鸡飞37

风 光揽胜37

热泉奇观40

龙潭胜景43

宝华寺漫笔44

高峡平湖河西水库47

大鹿山云霞49

兰山银瀑51

右甸晨雾52

古榕树上鹭鸶会54

亭亭玉立达丙竹55

安澜铁索跨沧江57

无限风光仙人洞60

黑惠江上小竹筏63

昌宁花卉64

姚家坡烈士陵园67

风情 多 采71

湾岗山乡话礼仪71

翠华石趣74

漫话小勐统76

山乡农家厦片房79

饶有情趣的竖柱上梁80

傣家珍珠洒吉祥82

湾甸傣族服饰85

丰富多彩的彝族节日87

彝俗“拜犬”和“闹雨”92

苗家婚丧习俗94

苗族猎技101

月夜踏歌傈僳情104

各民族的禁忌习俗106

珍稀名 特115

山乡林海品山珍115

冬谷米饭鱼汆汤120

菜花腌菜蜜蜂仔122

荞粑粑蘸蜜回味甜123

傣家麻果酱125

大田坝酱菜126

柯街芒果127

柯街西瓜129

小勐统紫糯130

野生稻、玉米草及铁壳麦131

昌宁梅醋133

坡大吉——核桃之乡134

二母堵草烟135

华彩熠熠的翠华大理石136

德斯里猴群138

苗岭画眉140

“躲过鸡”和“茶花一朵”142

昌宁穿山甲143

文 苑轶趣145

典雅的洞经音乐145

山歌趣谈146

彝族打歌149

山青水秀文墨乡151

傣族民间文艺拾萃153

帕旭壁画157

勐廷清真寺160

泺勺缅寺162

昌宁地名趣谈164

王樵编志杂谈168

琴师杨绍林170

罗天宝与葫芦笙172

“皇帝传荣”174

后记176

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