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第一章 导言：五祖分灯1

一、一花开五叶1

二、五家其人4

第二章 沩仰宗：方圆默契 体用双彰6

一、伪仰宗风6

二、沩山灵佑14

三、仰山慧寂24

四、沩仰法脉35

第三章 临济宗：机锋峻烈 五逆闻雷39

一、临济宗风39

二、临济法要46

三、临济禅说57

四、临济法脉66

第四章 曹洞宗：绵密回互 妙用亲切71

一、曹洞宗风72

二、五位之说83

三、洞山良价93

四、曹洞法脉103

第五章 云门宗：红旗闪烁 孤危险峻109

一、云门宗风110

二、云门三句119

三、云门法脉128

第六章 法眼宗：闻声悟道 见色明心135

一、法眼宗风135

二、《宗门十规论》146

三、法眼法脉154

第七章 结束语：两宋禅风157

一、文字禅158

二、看话禅177

三、默照禅196

主要参考资料210

后记213