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话头1

中国禅宗的初祖——达摩大师1

对我是谁人不识2

面壁而坐 终日默然6

为求真理而出家的少年学僧——神光7

神光的断臂11

达摩禅15

了不可得安心法15

禅宗开始有衣法的传承18

达摩所传的禅宗一悟便了吗21

达摩禅的二入与四行22

僧昙琳序记云27

五度中毒 只履西归30

南北朝时代的中国禅与达摩禅34

北魏齐梁之间佛学与佛教发展的大势34

齐梁之间中国的大乘禅37

中国大乘禅的初期大师38

南朝的奇人奇事——中国维摩禅大师傅大士42

平实身世42

照影顿悟43

被诬入狱44

舍己为人45

名动朝野48

帝延论义50

撒手还源52

附：有关傅大士的传记资料55

还珠留书记56

禅宗三祖其人其事58

从禅宗四祖的传记中追寻三祖的踪迹59

向居士与僧璨的形影61

关于向居士与神光大师的短简名书62

僧璨大师的时代和历史63

《信心铭》的价值65

达摩禅与二、三祖的疑案69

二祖慧可与三祖僧璨70

二祖晚年的混俗问题73

有关二祖传记的疑案75

中国佛教原始的禅与禅宗四祖的风格78

南北朝至隋唐间禅道的发展与影响78

汉末有关习禅的初期发展史料79

东晋以后有关习禅的史料与论评81

禅宗四祖道信的笃实禅风83

轻生死重去就的道信大师的风格86

五祖弘忍大师89

破头山上的栽松老道90

平凡的神奇充满了初唐以前的禅门93

隋唐以后盛传的三世再生之说95

道信大师与弘忍大师的授受祖位与其他96

懒融其人99

隋唐间达摩禅的分布99

破头山与牛头山100

赚得百鸟衔花的懒融102

善恶一心都可怕103

在山的悟对和出山的行为106

法融一系的禅道109

诗境与禅话109

吹布毛的启发111

老难为善112

至圣独照的隽语113

法融一系的禅师索引表113

马祖不是妈祖118

一段民间传说的插曲120

马大师活用了教学法121

一颗大明珠122

猎到一个弓箭手125

不离本行的猎手127

又是一颗明珠129

唐宋间与湖南有关的禅宗大德131

南宗禅在唐初的茁壮140

南行禅道落在江湖141

奠基南宗的两大柱石142

行思禅师145

初唐时期的文化大势147

唐初中国佛学的茁壮148

一砖头打出来的宗师150

附录155

禅的幽默157

南怀瑾先生著述目录172