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第一节 东胡1

一、东胡是东北最古老的民族系统之一1

二、东胡的经济状况3

三、东胡的社会性质5

四、东胡部落联盟的对外掠夺战争和政权的崩溃6

五、东胡人民与中原人民的关系7

六、简短的总结8

第二节 乌桓10

一、乌桓的由来及其发源地10

二、乌桓的经济生活13

三、乌桓的社会制度13

四、乌桓的强盛及其四部14

五、乌桓在曹魏以后逐渐融合于汉族和鲜卑16

六、简短的总结17

第三节 鲜卑19

一、鲜卑一词的含义和由来19

二、一世纪鲜卑的分布地区及其进占大漠南北26

三、鲜卑的经济发展及其对外掠夺战争27

四、鲜卑社会由原始公社制进入家长奴隶制28

五、鲜卑檀石槐军事大联盟29

六、鲜卑轲比能的军事联盟和各部的向东、西发展31

七、东部鲜卑慕容氏建立四燕国32

八、东部鲜卑吐谷浑部西迁青海并建立政权35

九、拓跋鲜卑的起源和代政权的兴亡37

十、北魏王朝的建立41

十一、北魏孝文帝拓跋宏的迁都及其改革43

十二、北魏的分裂和北齐、北周的对峙45

十三、北朝的经济状况及其社会性质46

十四、北朝的文化49

十五、简短的总结56

第四节 奚与契丹60

一、奚族的起源60

二、奚族的繁衍与兴盛62

三、奚与契丹的族属关系63

四、契丹八部及其成长64

五、契丹部落联盟的形成66

六、辽国的建立及其统治制度68

七、辽国的灭亡71

八、辽国的经济概况72

九、辽国的科学技术76

十、辽国的医学成就77

十一、契丹文字的创制78

十二、辽国的文学艺术81

十三、简短的总结84

第五节 室韦86

一、室韦的起源及其各部86

二、室韦各部的经济状况88

三、室韦各部的社会性质89

四、简短的总结96

第六节 锡伯98

一、锡伯族的来源98

二、锡伯族早期居住的地域100

三、锡伯族的三次大迁徙103

四、锡伯族的经济生活108

五、锡伯族人民反对帝国主义侵略的英勇斗争111

六、锡伯族的语言文字113

七、锡伯族的风俗习惯118

八、锡伯族的宗教信仰123

九、简短的总结126

后记130