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引言1

—、源头活水——禅定与佛教4

(—)从瑜伽到禅定5

(二)禅定与佛教13

(三)分化发展18

(四)汉地禅法的流播21

(五)密宗流变与派系33

二、灵肉探奥——人体系统论47

(—)人体三层次48

(二)气脉系统49

(三)明点细说54

(四)光明的分类57

三、断惑证真——小乘禅定61

(—)佛陀的修行大纲62

(二)小乘禅定的分类68

(二)小乘禅定通解70

四、止观双运——大乘禅法101

(一)出世间上上禅102

(二)如来禅107

(三)祖师禅116

五、即身成佛——密教秘法121

(一)密宗义理122

(二)密宗秘法分类133

(三)东密功法举要140

(四)藏密功法特点151

(五)藏密白教六成就法154

六、明心见性——禅定极境193

(—)心、性何指?194

(二)意识场流205

(三)灵、肉分离?219

(四)自性成佛225

后记233