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第一章 苏氏推拿手法概论3

上篇 苏氏推拿手法3

第一节 苏氏推拿手法的练习4

1 苏氏吐纳功训练4

2 基本功训练5

3 身体素质训练6

第二节 人体手法练习8

1 头面部手法练习9

2 颈项部手法练习10

3 肩背部手法练习11

4 上肢部手法练习11

5 胸腹部手法练习12

6 腰臀部手法练习13

7 下肢部手法练习14

1 补虚泻实足推拿治病的基本原则15

第三节 临床推拿手法的运用15

2 补泻手法的内涵及其掌握16

3 补泻手法应用的相对性16

第二章 推拿按摩的作用机理18

第一节 平衡阴阳18

第二节 扶正祛邪19

第三节 疏通经络21

第四节 促进血液循环22

第五节 调整和镇痛23

第三章 推拿按摩八法25

第四章 推拿禁忌及异常情况处理27

第一节 推拿禁忌症27

第二节 推拿注意事项27

3 骨折28

2 出血28

第三节 异常情况的处理及预防28

1 晕厥28

第五章 单式手法30

第一节 按压类30

1 掌按法30

2 指压法31

3 点法33

4 压法34

5 拘点法35

6 拨法35

7 掐法36

9 抵法37

10 拳顶法37

8 扪法37

11 蝶转法38

12 戳法38

13 押法38

14 放通法39

15 插法39

16 掖法40

第二节 推法类40

1 平推法40

2 直推法43

3 旋推法44

4 滑推法45

5 分推法45

6 抹法46

7 一指禅推法47

8 缠法48

9 一指禅偏峰推法49

10 屈指推法50

11 合法51

12 分法51

第三节 摩法类52

1 摩法52

2 擦法54

3 抚法56

4 抅法56

5 拭法56

6 扫散法57

7 刮法58

9 梳法59

8 抿法59

10 挼法60

第四节 滚法类60

1 滚法60

2 ?法61

3 掌指关节?法62

4 臂?法63

第五节 揉搓法类64

1 揉法64

2 搓法66

3 捻法67

4 拈法68

第六节 捏拿法类68

2 捏脊法69

1 捏法69

3 拿法70

4 抓法71

5 扭法72

6 挪法72

7 勒法73

8 握法73

9 捋法74

10 拢法74

11 搔法74

12 密拿法75

13 揪法75

14 挤法76

15 拧法76

1 抖法77

第七节 振动类77

2 振动法79

3 振法79

第八节 击打类80

1 拍法81

2 击法81

3 啄法84

4 打法84

5 捣法85

6 叩法85

7 劈法86

8 贯法87

9 弹法87

第一节 摇法89

第六章 运动关节类手法89

2 肩关节摇法90

1 颈项部摇法90

3 摇肘关节法92

4 摇腕关节法92

5 摇掌指关节法92

6 摇腰法92

7 摇髋关节法93

8 摇踝关节法94

第二节 扳法94

1 颈部扳法95

2 胸部扳法97

3 腰部扳法99

4 肩关节扳法102

6 腕关节扳法103

5 肘关节扳法103

7 踝关节扳法104

第三节 拔伸法104

1 颈椎拔伸法104

2 肩关节拔伸法105

3 腕关节拔伸法106

4 指关节拔伸法107

5 腰部拔伸法107

6 骶髂关节拔伸法107

7 踝关节拔伸法108

第四节 屈伸法108

1 伸肩法108

3 屈膝法109

4 屈髋法109

2 伸肘法109

5 背法110

第五节 其他类手法111

1 理法111

2 梳法111

3 拂法111

4 捋法112

5 选法112

6 点脊法112

7 插法113

8 托法113

9 搔法113

11 端法114

12 摸法114

10 捏喉结法114

13 提法115

14 扼法115

15 抓法116

第六节 复合手法116

1 掐揉法116

2 牵抖法116

3 颠簸法117

4 抖拿法117

5 擒拿法117

6 抄法118

7 ?揉法118

8 提弹法119

9 颤推法119

12 推摩法120

10 弹筋法120

11 点揉法120

13 振揉法121

14 推揉法121

15 捏拿法121

16 捏揉法122

17 推扳法122

18 掐拿法123

19 颤腰法123

20 颤胸法124

第七节 脚踩法124

1 踩跷法124

2 脚推法125

3 脚摩法125

6 脚颤法126

7 脚搓法126

4 脚揉法126

5 脚点法126

8 伸筋法127

第七章 儿科复合手法128

1 黄蜂入洞128

2 黄蜂出洞128

3 二龙戏珠129

4 双龙摆尾129

5 苍龙摆尾129

6 龙入虎口130

7 双凤展翅130

8 凤凰展翅130

12 丹凤摇头131

11 凤凰单展翅131

9 凤凰鼓翅131

10 凤凰摇尾131

13 老虎吞食132

14 乌龙摆尾132

15 运土入水132

16 运水入土132

17 飞经走气133

18 揉耳摇头133

19 开璇玑133

20 引水上天河134

21 总收法134

22 天门入虎口134

23 老汉扳缯134

26 孤雁游飞135

24 猿猴摘果135

25 水底捞月135

27 按弦搓摩136

28 打马过天河136

29 揉脐、揉龟尾、擦七节骨136

30 ?肘走气137

第八章 苏氏局部练功法138

第一节 头颈部练功法138

1 点百会法138

2 干洗头法139

3 拍头顶法139

4 四指戳顶法139

7 五指拿推法140

5 三指拿推法140

6 四指归提法140

8 双运太阳法141

9 拿揉颈项法141

10 分推前额法142

11 双手理额法142

12 十指搔痒法142

13 推前额法143

14 点颤睛明法143

15 抹双眉法144

16 点按听宫法144

17 内外应合法144

18 旋摩眼眶法145

19 干洗脸法145

22 合掌刁颈法146

20 二龙戏珠法146

21 勾揉风池法146

23 双揪耳垂法147

24 摇头捋颈法147

25 牵颈旋转法148

26 扳颈伸臂法148

27 勾点天突法148

28 叩前额法149

第二节 上肢部练功法149

1 提拿肩井法149

2 点按缺盆法150

3 牵手摇臂法150

4 搭肩推臂法150

6 双臂旋转法151

5 摇臂抻抖法151

8 以掌击掌法152

9 双手对禅肩法152

7 推按项背法152

10 掌根击肩法153

11 侧击指缝法153

12 掐按水突法153

13 扣按双臂法154

14 双手揉肩法154

15 双臂对扣法155

16 拿提腋窝法155

17 双臂抖动法155

18 双手点肩法156

19 指拨腋窝法156

21 掐拿掌指法157

20 搓捋上肢法157

22 掐拿八缝法158

23 揉拿三阳法158

24 拔伸手指法158

25 揉拿三阴法159

26 旋转前臂法159

27 双手叩肩法160

28 抖十指法160

29 点按肩井法160

30 五指搭背法161

第三节 下肢部练功法161

1 屈膝屈髋法161

4 握足趾分合法162

3 推运股外法162

2 双膝屈曲法162

5 握足心分合法163

6 双手抱膝法163

7 拍打风市法164

8 叩膝屈伸法164

9 提拿三阳法164

10 提拿三阴法165

11 提拿跟腱法165

12 按揉涌泉法166

13 掐拿趾缝法166

14 掌击环跳法166

16 转动髌骨法167

17 搓按膝关节法167

15 拳按大腿法167

18 掐点二穴法168

19 点按秩跳法168

20 足跟捻压法169

21 直推颈足法169

22 掐点五窝法170

23 搓揉四心法170

24 搓捋双膝法170

第四节 腰背部练功法171

1 击打大椎法171

2 颤压脊柱法171

3 直推脊柱法172

4 点揉四穴法172

5 膝顶旋腰法172

8 推摩后背法173

6 肘推膀胱经法173

7 点按肩胛法173

9 摩擦膀胱经法174

10 劈叩颈项法174

11 空掌叩后背法174

12 点揉腰眼法175

13 摩擦腰骶法175

14 ?肩背法175

15 腰部分抹法176

16 提拿夹脊法176

17 抓提脊背法176

18 点按肾俞法177

19 双手揉肩法177

20 提项顶椎法177

22 揉拿腰背肌法178

21 推运夹脊法178

23 横搓命门法179

24 搓揉二穴法179

25 掌推腰背法179

26 提踝抖腰法180

27 肩髋推拉法180

28 屈膝归合法181

29 拉手提引法181

30 扶项托臀滚动法181

31 拉踝牵腰法182

第五节 胸腹部练功法182

1 推摩前胸法182

3 推擦胸三区法183

4 旋摩胸中线法183

2 侧掌振胸法183

5 平推胁肋法184

6 双手拍胸法184

7 分推胸胁法184

8 点掐二穴法185

9 推运脾胃法185

10 旋推双胁法186

11 呼吸浮沉法186

12 指梳肋间法186

13 双点章门法187

14 滚推肋缘法187

15 空拳滚腹法187

17 掌揉神阙法188

16 点带托腹法188

18 推运鸠关法189

19 推揉胃脘法189

20 点按三脘四门法189

21 四指点胃法190

22 点按乳根法190

中篇 苏氏推拿临床治疗195

第九章 头颅部195

1 颞颌关节脱位195

第十章 躯干部200

第一节 颈项部200

1 颈椎病200

1 急性腰肌扭伤210

第三节 腰部210

3 颈椎间盘突出症211

2 落枕211

2 急性腰椎后关节滑膜嵌顿216

4 颈椎小关节错缝220

5 项韧带劳损与钙化223

1 胸廓出口综合征223

第二节 胸背部225

2 胸胁进挫伤229

3 胸椎小关节紊乱233

4 背肌筋膜炎237

3 急性腰部韧带损伤250

4 腰肌劳损255

5 棘上韧带损伤258

6 腰椎让盘突出症260

7 腰椎椎管狭窄证269

第四节 骶尾部271

1 骶髂关节损伤275

2 骶肌筋膜炎279

3 骶髂关节错缝281

4 尾骨痛285

第十一章 上肢部288

第一节 肩与上臂部288

1 冈上肌腱炎288

2 肩周炎292

3 肩峰下滑囊炎297

4 肱二头肌长头腱腱鞘炎299

第二节 肘与前臂部302

1 肱骨外上髁炎302

2 肘后滑囊血肿306

3 旋后肌综合征308

4 肘关节软组织扭挫伤310

第三节 腕与手部313

1 腕关节扭挫伤314

2 腕管综合征317

3 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎320

4 掌指关节扭挫伤324

第十二章 下肢部328

第一节 髋与大腿部328

1 髋部扭挫伤328

2 股骨头缺血性坏死331

3 髋关节一过性滑膜炎337

4 梨状帆综合征340

5 股内收肌损伤345

6 股四头肌扭伤349

1 膝关节侧副韧带损伤353

第二节 膝与小腿353

2 膝关节半月板损伤356

3 膝关节交叉韧带损伤362

4 膝关节创伤性滑膜炎365

5 小腿三头肌损伤369

第三节 踝、足部372

1 踝关节扭伤372

2 跖管综合征377

3 跖跗关节扭伤380

4 跟痛症383

第十三章 骨折后期肌腱粘连关节僵硬自我练功方法388

第一节 上肢各关节僵硬或强直的练功方法389

1 肩关节粘连389

2 肘关节粘连402

3 腕关节粘连417

第二节 下肢各关节僵硬或强直的练功方法425

1 髋关节粘连425

2 膝关节粘连430

3 踝关节粘连434

下篇 推拿常用腧穴及方药441

第十四章 推拿常用腧穴441

第一节 十四经脉腧穴441

1 手太阴肺经441

2 手阳明大肠经443

3 足阳明胃经445

4 足太阴脾经451

5 手少阴心经453

6 手太阳小肠经455

7 足太阳膀胱经457

8 足少阴肾经465

9 手厥阴心包经466

10 手少阳三焦经469

11 足少阳胆经472

12 足厥阴肝经475

13 督脉479

14 任脉481

第二节 经外奇穴485

1 头颈部常用奇穴485

2 背部常用奇穴487

3 四肢部常用奇穴488

第十五章 推拿常用方药492

第一节 常用方药492

第二节 苏氏验方548