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第一章 女真的先人1

第一节 女真的源流1

一、肃慎、挹娄、勿吉不是同部2

二、袜鞨族称不专指女真3

三、辽代女真的源流5

四、从金代女真到元明女真8

第二节 古肃慎和真番10

一、古肃慎的地理位置11

二、真番的地理位置及存在时间13

三、古肃慎及真番的社会性质16

四、肃慎 、真番和中原的联系17

第三节 后汉、魏、晋时的挹娄和肃慎20

一、挹娄及肃慎再见于史20

二、挹娄的地理位置及其和肃慎的关系23

三、魏晋时挹娄、肃慎的经济和社会性质25

四、魏晋时挹娄，肃慎的习俗和语言27

一、勿吉的地理位置30

第四节 北魏时的勿吉30

二、勿吉的经济和社会性质31

三、勿吉的语言和习俗33

四、勿吉与周围各族的关系34

第五节 袜鞨和黑水袜鞨37

一、袜鞨的部落及族属37

二、黑水袜鞨诸部的分布39

三、黑水袜鞨诸部的社会性质42

四、黑水袜鞨的语言和习俗43

五、黑水袜鞨和各族的关系44

第二章 辽代的女真49

第一节 女真之称的始见与辽代女真的族体49

一、女真之称始见史籍的时间49

二、辽代女真族体试析51

三、辽代女真的四至54

一、辽代女真的西迁57

第二节 辽代女真的西迁及熟女真诸部57

二、辽代熟女真诸部的分布58

三、辽代熟女真诸部的经济及习俗61

第三节 辽代生女真的社会发展63

一、使用铁器及开始冶铁63

二、生女真的经济发展64

三、生女真的父家长制家庭公社66

四、生女真贫富分化及奴隶的出现66

第四节 辽代女真的文化与习俗67

一、辽代女真的葬俗67

二、生女真的婚俗68

三、女真人的居住和饮食70

四、女真人的服饰和发式71

五、女真的宗教72

六、女真的艺术73

一、女真和辽的关系74

第五节 辽代女真和辽、宋、高丽的关系74

二、女真和宋的关系80

三、女真和高丽的关系81

第六节 融人金代女真族各部84

一、黄头室韦和达卢古84

二、铁骊和兀惹等部85

三、辽代的袜鞨部86

四、胡里改诸部与五国部86

五、蒲卢毛朵部89

第三章 金代的女真族90

第一节 统一女真族的形成90

一、辽末金初女真诸部的统一90

二、部落组织的解体和猛安谋克组织的建立93

三、阿骨打与金政权的建立94

第二节 金代女真人的西迁及其分布97

一、金初女真人的西迁97

二、金代居住在东北地区的女真人98

三、金代迁居今中原地区的女真人102

第三节 金代女真族经济的发展105

一、金代女真人的农业105

二、金代女真人的工矿业106

三、金代女真人的商业贸易109

第四节 金代女真族的奴隶制和向封建制的转化110

一、生女真奴隶制的发生和发展110

二、金代女真族的土地制度和向封建制转化113

第五节 金代女真族的文化与习俗117

一、金代女真族的语言与文字117

二、金代女真人的服装118

三、金代女真族的婚俗和葬俗119

四、金代女真族的饮食与居室122

五、金代女真人的宗教124

第六节 金代女真族与各族的关系125

一、初期——女真族和契丹族矛盾为主的时期126

二、中期——女真族和汉族矛盾为主的时期128

三、后期——女真族和蒙古族矛盾为主的时期134

第七节 东夏国137

第四章 元代的女真142

第一节 元代女真的分布142

第二节 元代女真人的经济147

第三节 元代东北女真和邻近各族的关系150

一、女真和水达达151

二、女真和兀者野人153

三、女真和吉里迷154

四、女真和高丽155

五、女真和蒙古155

六、女真和汉族156

第五章 明代的女真（上）157

第一节 明初对女真各部的经营与管理157

一、明代女真各部的族属及其分布157

二、洪武时期对女真的招抚165

三、羁縻卫所和奴儿干都司169

四、敕贡、马市和驿道174

第二节 建州女真的集聚和发展182

一、建州三卫的迁徒和集聚182

二、毛怜卫的变迁193

三、建州女真的组合202

第三节 海西女真和野人女真210

一、海西女真的地域210

二、海西女真的迁徒213

三、扈伦四部的形成220

四、野人女真229

第四节 女真各部与内地联系的加强234

一、羁縻卫所的增置234

二、敕贡制的演变239

三、女真马市的扩大和繁荣245

第六章 明代的女真（下）251

第五节 十六世纪未海西女真的衰落与建州女真的初兴251

一、海四女真的衰落251

二、建州女真的初兴255

三、明廷对女真策略的转变261

第六节 努尔哈赤的兴起264

一、努尔哈赤的家世264

二、努尔哈赤兴起前的建州诸部268

三、努尔哈赤对建州女真的兼并与统一272

第七节 女真社会经济、文化与习俗281

一、女真社会经济的发展281

二、文化与习俗288

汉魏女真先人发布图296

北魏时期女真先人分布图297

隋、初唐时期袜鞨诸部分布图298

唐后期女真分布图299

辽代女真分布图300

金代东北女真分布图301

元代女真分布图302

明末女真分布图303